- Sep 04 Wed 2013 09:51
卵巢早衰！新婚月經沒來 25歲少婦竟已「停經」
- Sep 03 Tue 2013 18:40
產後缺乳汁 兩道茶飲追奶成功
華人健康網 記者黃子倫／台北報導】
產後媽咪要照顧寶寶，最擔心母乳不足，無法滿足嬰兒的餵奶需求，中醫師指出，中醫認為，產後乳汁量少，可以分作「虛實」二證來分別，前者屬氣血虛弱者，後者則多為肝氣鬱滯引起，除了對症用藥治療，也可藉著增乳茶、通乳茶兩道茶飲改善。
- Sep 03 Tue 2013 18:31
孩子不想吃 10撇步矯正偏食
【華人健康網 記者張世傑／台北報導】
國內幼童偏食情況越來越嚴重，甚至不愛吃蔬果。營養師表示，偏食將影響孩子的腦力與身體肌肉發展，更會影響學習表現；國外研究發現，和父母共餐的孩子會多吃蔬果，不容易養成偏食習慣；建議家長只要在餐點上多用心，以身作則一起用餐，就能愈早改善孩子偏食的情況。
- Sep 03 Tue 2013 12:09
睡前1小時泡澡 養成易瘦體質
- Sep 03 Tue 2013 12:01
每周3次速食 兒童過敏機率增4成
【華人健康網 記者羅詩樺／編譯
漢堡、薯條、甜甜圈對小孩來說就如同人間美味，然而這些速食餐點對人體健康的不利影響卻也不能忽視，在英國最新的一項研究調查中發現，孩童每周固定吃3次以上的速食，罹患氣喘過敏、濕疹的機率會比其他同齡小孩要高出將近4成（39%）。
漢堡、薯條、甜甜圈對小孩來說就如同人間美味，然而這些速食餐點對人體健康的不利影響卻也不能忽視，在英國最新的一項研究調查中發現，孩童每周固定吃3次以上的速食，罹患氣喘過敏、濕疹的機率會比其他同齡小孩要高出將近4成（39%）。
- Sep 03 Tue 2013 11:46
新觀念！防心肌梗塞 先降內臟脂肪
【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】
義大犀牛隊總教練徐生明日前因心肌梗塞發作送醫不治而辭世，留下世人遺憾。預防心肌梗塞，除了控制飲食，以低鹽、多蔬果、少攝取肥肉與動物內臟為原則，更重要的是降低身體內臟脂肪的比例，從代謝症候群的風險防堵，就能遠離心肌梗塞威脅。
- Sep 03 Tue 2013 11:36
瞬間舒暢！5分鐘超簡單伸展操
【資料來源／美忍者さとう敬子】
按摩的方式是各式各樣，不過大家知道順暢淋巴可以調整體質，還可以預防水腫的淋巴按摩（lymph drainage）嗎？這回要由在五反田經營沙龍『Kouran』的柳田小百合小姐來教導大家在家裡也可以做到有益淋巴的簡單運動。
- Sep 03 Tue 2013 11:26
翡翠檸檬糖量爭議 調查差5顆方糖
【華人健康網 記者馬婉娟／台北報導】
近日紅翻天的黃金比例翡翠檸檬茶，日前被媒體報導1杯含糖量高達20顆方糖，但今康健雜誌數據顯示，1杯黃金比例含糖量等於15顆方糖，讓消費者看「霧煞煞」，到底該相信哪個版本？營養專家提醒，1杯等於15顆方糖仍超出糖類每人每日建議攝取量的9顆方糖量，多喝影響身體健康。
- Sep 03 Tue 2013 11:11
義守大學中藥從業人員結訓晚宴＿＿天悅飯店
