中藥玩~温美美@太原蔘藥行
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聖嚴法師曾說過:「佛法那麼好、為什麼知道的人那麼少」。套句師父的話,“中醫藥那麼好、為什麼知道的人那麼少”。我是一位中醫師檢定考試及格的中藥從業人員,中藥是我的專業,在此,我不只販售商品、亦誠摯的邀請您參與中藥人的生活哲學。 ★屏東市復興路240號 TEL:0953005209
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Sep
04
Wed
2013
10:46
越睡越累?破解3大睡眠迷思
【華人健康網 記者馬婉娟/台北報導】
「早睡早起身體好」每個人都朗朗上口,但夜幕低垂時,躺在床上手機滑著滑著,時間不知不覺就到了凌晨1點,又跌入晚睡晚起的惡性循環,或是明明睡滿8小時,起床還是很累,問題到底出在哪裡呢?中醫師指出,錯誤的睡眠時間和方式,只會讓人越睡越累,平常就應調整作息,讓身體在對的時間休息。
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